GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA

Se realiza en dos sesiones semanales de 45 minutos de duración, donde se trabaja con la finalidad de mejorar la postura, prevenir y mejorar las lesiones del suelo pélvico, incrementar el tono muscular, reducir el perímetro abdominal, normalizar presiones entre cavidad abdominal y torácica, regularizar el metabolismo, prevenir lesiones en articulaciones, prevenir y aliviar algias en espalda, favorecer el retorno vascular, fomentar una salud sexual satisfactoria y prevenir hernias abdominales, torácicas, de órganos pélvicos, crurales y  lumbares.

Las sesiones están dirigidas por personal certificado por Marcel Caufriez, creador del método hipopresivo.